Brazilian Jiu Jitsu

classes

Έχοντας ως πρωταρχικό σκοπό την αυτοάμυνα, το BJJ δίνει βάρος στις τεχνικές εδάφους, σε πλειάδα τεχνικών υποταγής (submissions) όπως κλειδώματα αρθρώσεων, ακινητοποιήσεις, πνιγμούς κ.λπ., ενώ δίνει λιγότερο έμφαση στις ανατροπές, σε αντίθεση με το Τζούντο. Επίσης προωθεί την προπόνηση, με ή χωρίς το παραδοσιακό ένδυμα-κιμονό τύπου Τζούντο -το λεγόμενο γκι-, και την εξάσκηση για αγώνες Mixed Fight. Περιλαμβάνει πολλές τεχνικές από τζούντο και πάλη. Επίσης υπάρχουν πολλά takedowns (ρίψεις), με χρήση της βάσης του σώματος (γοφούς και ώμους). Τα submissions έχουν δύο κατηγορίες: τα joint locks δηλαδή κλειδώματα αρθρώσεων και τα chokes, λαβές πνιγμού. Ο κύριος σκοπός στο Brazilian Jiu-Jitsu είναι κυριαρχία στον αντίπαλο με σκοπό να δηλώσει υποταγή (tap out).

Προπονητής
Μιχαηλίδης Κωνσταντίνος
Προπονητής
Σκούτας Νικόλαος