Judo

classes

Ο όρος τζούντο σημαίνει «απαλός τρόπος (ή δρόμος)». Πρόκειται για ένα μαχητικό άθλημα που δημιουργήθηκε στην Ιαπωνία το 1882 από τον Τζιγκόρο Κάνο. Το πιο ξεχωριστό χαρακτηριστικό της τέχνης αυτής είναι το αγωνιστικό του στοιχείο, όπου το αντικείμενο είναι, είτε να ρίξει ή να κατεβάσει – με έντεχνο τρόπο – (takedown) τον αντίπαλο στο έδαφος, να ακινητοποιήσει ή να υποτάξει τον συναθλητή του με παλαιστικό ελιγμό, ή να ασκήσει λαβή στόν αγκώνα ή να εκτελέσει μια λαβή στραγγαλισμού ή πνιγμού.

Το Τζούντο είναι μια μορφή πάλης που περιλαμβάνει ρίψεις, ακινητοποιήσεις και εξαρθρώσεις τόσο από όρθια στάση όσο και στο έδαφος. Η βάση του είναι το ρητό του Κάνο «Μέγιστης αποτελεσματικότητας χρήση της ισχύος», δηλαδή το πώς μπορεί κανείς χρησιμοποιώντας τους φυσικούς μοχλούς του σώματος να έχει πλεονέκτημα έναντι του αντιπάλου του –τόσο στα τατάμι (στρώματα) όπου γίνεται η εξάσκηση και οι αγώνες, όσο και σε μια κατάσταση αυτοάμυνας. Παρά τις θεαματικές του τεχνικές το Τζούντο μπορεί να είναι ένα από τα ασφαλέστερα αθλήματα και η ολοκληρωμένη του προπονητική θεωρία και πρακτική το κάνουν ιδανική άσκηση και για παιδιά. Αν και η σημερινή του μορφή δίνει περισσότερο βάρος στην (πρωτ)αθλητική του διάσταση, το «κλασσικό» Τζούντο του Ινστιτούτου Κόντοκαν που ίδρυσε ο ίδιος ο Κάνο, περιλαμβάνει εκπαίδευση και σε κάτα (φόρμες) και μάλιστα απέναντι τόσο σε άοπλες όσο και σε ένοπλες επιθέσεις.

Προπονητής
Μιχαηλίδης Κωνσταντίνος
Προπονητής
Σκούτας Νικόλαος